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Energieverbrauch berechnen 
Wichtig: Zur Berechnung der verbrauchten Energie muß zuvor Ihr aktuelles Gewicht sowie die Dauer der Aktivität angegeben werden.
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| Favoriten | | Die Favoritenfunktion steht nur eingeloggten Nutzern zu Verfügung. Login ... | | eigene Tätigkeit [eigene Tätigkeit speichern] ? |
Eigene Tätigkeiten können nur eingeloggte Nutzer im Tarif "Premium" hinterlegen. Login ...
| | Arbeit |
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leichte Arbeit (z.B. Büro, Uhrmacher ...) |
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mittelschwere Tätigkeiten (Verkäufer, Handwerker ...) |
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schwere Arbeit (Maurer, Dachdecker, Strassenbau ...) |
k.A. |
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| Freizeit & Sport |
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Aerobic |
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Badminton |
k.A. |
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Basketball |
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Bergsteigen |
k.A. |
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Bergwandern mit Gepäck |
k.A. |
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Bergwandern ohne Gepäck |
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Billard |
k.A. |
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Fußball |
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Golf spielen |
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Gymnastik |
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Gymnastik einfach |
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Handball |
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Inline-Skating |
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Joggen (1 km in 4 Min.) |
k.A. |
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Joggen (1 km in 6 Min.) |
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Joggen (1 km in 8 Min.) |
k.A. |
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Kanu fahren langsam |
k.A. |
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Kanu fahren sportlich |
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Mountainbiking |
k.A. |
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Rad fahren (bis 15 km/h) |
k.A. |
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Rad fahren (bis 24 km/h) |
k.A. |
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Rad fahren schnell (ab 25 km/h) |
k.A. |
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Reiten, Galopp |
k.A. |
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Rudern |
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Schwimmen, langsam |
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Schwimmen, zügig |
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Ski fahren, Abfahrt |
k.A. |
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Skilanglauf, langsam |
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Skilanglauf, zügig |
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Snowboarding |
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Spazieren gehen |
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Squash |
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Tanzen |
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Tennis |
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Tischtennis |
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Volleyball |
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Walkin zügig |
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Walking langsam |
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Windsurfen |
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| sonstiges |
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Treppen steigen |
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Auto fahren |
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Bügeln |
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Fernsehen |
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Gartenarbeit |
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Gartenarbeit, einfach |
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Heimwerken |
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Holz hacken |
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Klavierspielen |
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Kochen |
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Putzen, Haushalt |
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Sex aktiv |
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Sex passiv |
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Stehen |
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Tragen, geringes Gewicht |
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Tragen, mittleres Gewicht |
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